Комплексный обед

Пекинская капуста, огурцы свежие, яйцо, зелень, майонез;

Выход: 120 гр.
Энергетическая ценность и пищевая ценность 1 порции содержит:
б.- 0,9; ж.- 5,1; у.- 14,3; ккал (кДж).- 56 (273);
Что в % от средней суточной потребности в основных пищевых веществах и энергии составляет:
б. - 1%, ж. - 12%, у. - 1%; ккал - 5%
100 гр. блюда содержит:
б. - 0,8; ж. - 3; у. - 11,9; ккал - 46,5

Выход: 300 гр.
Энергетическая ценность и пищевая ценность 1 порции содержит:
б.- 4; ж.- 3,2; у.- 18,9; ккал (кДж).- 267 (1185);
Что в % от средней суточной потребности в основных пищевых веществах и энергии составляет:
б. - 11%, ж. - 3%, у. - 3%; ккал - 4%
100 гр. блюда содержит:
б. - 2,5; ж. - 2,7; у. - 24; ккал - 189

Выход: 250 гр.
Энергетическая ценность и пищевая ценность 1 порции содержит:
б.- 4,2; ж.- 7,5; у.- 25; ккал (кДж).- 400 (1270);

что в % от средней суточной потребности в основных пищевых веществах и энергии составляет:
б. - 18%, ж. - 38%, у. - 1%; ккал - 14%
100 гр. блюда содержит:
б. - 1,7; ж. - 3; у. - 10; ккал - 160